Boas práticas
Outubro 01, 2018
gatodeloiça
Uma das boas rotinas que reintroduzi, ou seja que repesquei do passado, foi andar a pé.
Caminhar simplesmente.
O corpo PEDE-ME, e eu faço-lhe a vontade.
Na minha profissão não se anda, siranda-se, e os meus hobbies exigem que fique sentada, pois qualquer dia tenho o rabo como uma panqueca!
Adiante, faz-me bem, não tenho hora marcada, como no ginásio, vejo oportunidade e lá vou eu!